料理が苦手な男性も注目！🥬 絶世の美女クレオパトラも愛食していた ルッコラを寅子先生が１分間で簡単、美味しい 健康料理を伝授！！ ルッコラにはβ-カロテンが豊富で抗酸化作用があります。 またビタミンC,Eも含み、心のストレスの緩和や美肌に効果的。… pic.twitter.com/aLBMWSSTAQ
— 日本豊受自然農｜オーガニック野菜作ってます (@ToyoukeOrganics) January 12, 2024
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